Racionas, paremtas šviežių vaisių ir daržovių bei riešutų vartojimu, padeda užkirsti kelią stresui ir depresijos atsiradimui. Tokią išvadą po dešimt metų trukusių tyrimų padarė Europos mokslininkai Ispanijoje. Mokslininkai pastaruosius dešimt ...
Daugiau »112
5 blogi įpročiai: kodėl dantimis negalima atidaryti butelio ir kandžioti žandų?
Daugelis gyventojų mano, jog puikiai prižiūri savo dantis: juos valo dantų šepetėliu, naudoja tarpdančių siūlą bei reguliariai atlieka profesianalią burnos higieną. Tačiau odontologijos klinikos „Dental P.R.O.“ gydytojai išskyrė penkis blogiausius ...
Daugiau »Nepilnamečiams rūkyti draudžiama
Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato (toliau – apskr. VPK) Vilkaviškio rajono policijos komisariato bendruomenės pareigūnai, nepilnamečių reikalų inspektorės kartu su apylinkės inspektoriais, siekdami užkardinti ir išaiškinti nepilnamečių rūkymo ar tabako ...
Daugiau »Kodėl įmonei naudinga rūpintis darbuotojų sveikatos stiprinimu?
Šiuolaikiniame mechanizuotame bei informacinių – komunikacinių technologijų pasaulyje nugaros skausmai tampa vis dažnesni ir sunkiau pasiduoda gydymui. Naujųjų laikų epidemija vadinamas judėjimo trūkumas labiausiai kankina dirbančius sėdimą darbą ir kasdien ...
Daugiau »Apsinuodijimų grybais galima išvengti
Prasidėjus grybavimo sezonui Panevėžio visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad sveikatos problemų gali sukelti tiek valgomi, tiek nuodingi grybai. Reikia atminti, kad grybai yra sunkiai virškinamas maistas, todėl žmonės, turintys ...
Daugiau »Kaimyną savo turtą drausti skatina, jūsų nelaimės
Apsidrausti turtą gyventojus paskatintų ne tik jiems patiems, tačiau ir kaimynams, draugams ar giminaičiams nutikusios nelaimės. Vienos iš Lietuvoje dirbančios draudimo bendrovės ir „Spinter tyrimų“ atlikta apklausa parodė, kad dažniausiai ...
Daugiau »Efektyviausia priemonė nuo gripo – skiepai!
Visuomenės sveikatos centro specialistai primena, kad artėjant šaltajam metų sezonui didėja tikimybė susirgti infekcinėmis kvėpavimo takų ligomis, todėl ruošiantis žiemai reikėtų nepamiršti efektyviausios apsaugos priemonės – skiepų. Kaip ir kasmet, ...
Daugiau »Įsigaliojo nauji mėgėjų žvejybos taisyklių pakeitimai
Rugsėjo 16-ąją, įsigaliojo su lašišinių žuvų žvejyba susiję nauji Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklių pakeitimai. Aplinkos ministras Kęstutis Trečiokas pakeitė kai kurias šių taisyklių nuostatas ir limituotos lašišų žvejybos sąlygas, ...
Daugiau »Saugoti aplinką padės dronai
Netrukus šalies aplinkosaugininkų amuniciją kovai su aplinkos apsaugos pažeidėjais papildys moderni vaizdo stebėjimo iš oro įranga – vadinamieji dronai. „Pažeidėjai tampa vis išradingesni, todėl turime pasitelkti visas įmanomas pažeidimų prevencijos ...
Daugiau »Ekspertai įspėja: būsto vagystės nebe atsitiktinės. Kaip apsisaugot?
Būstų vagystes tiriantys policijos pareigūnai atkreipia dėmesį, jog pastaruoju metu didžioji dalis tokio tipo vagysčių būna suplanuotos. Nusikaltėliai stebi aplinką ir pasirenka konkrečius turtingesnius būstus, o ne eina į pirmus ...
Daugiau »